日常生活中四大美容保健养生方法 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 美容, 日常生活, 养生, 保健

以下4个日常生活中的美容护肤小秘密小方法，大家不妨一试。
　　嘴唇干裂时用蜂蜜
　　嘴唇干燥或起皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后就可恢复嘴唇的柔嫩光滑，但最好还是平常多饮水。
　　洗澡前喝白开水
　　在入浴前喝杯白天水，使肌肤更光滑。沐浴时的汗量为平常的两倍速，体内的新陈代谢加速，因此，喝水有助于创造出光润细柔的肌肤。
　　早餐吃水果美容又健康
　　水果是美容的圣品，早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值；中午及晚上吃水果就没有那么好的效果了。
　　指甲断裂多喝牛奶
　　当营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶及海藻类食物，以补充钙质及胶质等营养。平时也可涂抹面霜来保持指甲光滑、润泽。