“精”从何处来？ 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 人之初, 大自然, 月经

人之初生，必从精始，精生髓，髓化血，血化气。才有了活生生的人。中医把精解释为：脑髓、骨髓、淋巴循环、月经、精液等。


这里，我们不探讨“精”的作用，而是要讨论精的来源，即：人是如何从大自然中获得“精”的。


精从何处来？只有靠吃。


怎么吃？照着字吃就可以。精字左边是米（五谷），右边是摞在一起的两个土（蔬菜、水果）和一个月（肉），这就说明：我们应该每天摄入一半五谷，另一半是蔬菜、水果、肉食各三分之一。


怎么样？精妙吧~~~


呵呵，今天刚发现的，送给天天为吃什么发愁的圈友们。

中国文化博大精深！叹服。

我还以为是“精华”的帖子。。。。原来如此。。。学习了。。。。

这都能想的出来牛B啊

哈哈 厉害厉害～

谢谢，对我很有用

楼上的不够“精”嘛？

这也是我常年的食谱，怎么没啥感觉？

厉害啊  

我要多吃水果。