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tT
q1532460933发表于 2013-2-26 10:47 | 只看该作者
春节大鱼大肉生猛海鲜过了，人体会改变酸碱平衡度，甚至会留下一些毒素，那么如何排毒
①主食以谷类粗粮为主，适量增加玉米、燕麦等成分②增加深色蔬菜比例
③多喝粥和汤
④减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入
⑤多喝茶、鲜榨果汁
⑥吃木瓜、苹果、番石榴等水果
⑦用银花、菊花、木棉花，加点蜜枣煲水
⑧早餐多吃生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等。


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催眠术发表于 2013-2-26 11:16 | 只看该作者
过年啊 吃啊.
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q1532460933发表于 2013-2-26 16:00 | 只看该作者
年后就要，减了哈哈。。
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q1532460933发表于 2013-2-26 16:01 | 只看该作者
回复 2# 催眠术


    年后就要，减了哈哈。。
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