[家居/母婴/食品] 善用羊奶做食疗你也可以成为养生专家 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏

羊奶作为营养丰富的天然食材，如果只是用来饮用确实有些单调了呢，下面就为大家介绍几种简单的用卡洛塔妮羊奶粉做成的食物哦。

羊奶粥

原料：羊奶250毫升、大米60克、白糖适量。

做法：把大米煮至五成熟，然后去掉米汤加羊奶，用文火煮，同时加入适量白糖搅匀，等到白糖充分溶解就可以了。

早晨喝晚上使用，可以补肾健脾，滋润人体五脏。适合体质虚弱，气血不足，营养不良的人群。

大枣羊奶汤

原料：羊奶500毫升、大枣25克、大米100克。

做法：把大米和大枣一起煮成粥，然后加入卡洛塔妮羊奶粉，待烧开就可以食用了。

大枣杨奶糖可以补充气血，适用于过劳体虚、气血不足等症。

羊肉奶羹

原料：羊奶250毫升、山药100克、生姜20克、羊肉250克。

做法：把羊肉切成小块与生姜片一起放进砂锅，加入适量的水，文火炖七八小时，去掉残渣只留羊肉汤，再加入切片的山药，在加入卡洛塔妮羊奶粉，待烧开就可以了。

羊肉奶羹可以补T恤，适用于产后湿冷、疲倦、气短等症。

鲜奶玉液

原料：羊奶200毫升、白糖12克、生胡桃仁45克、粳米60克、炸胡桃仁80克、粳米60克

做法：把粳米浸泡１小时后滤干水分，加入胡桃仁和羊奶以及少量的水，搅拌细磨用过滤留下汁，把汁加水煮沸同时加入白糖，等溶解后去掉渣滓，再次烧沸即可。

鲜奶玉液的卡洛塔妮羊奶粉http://www.sssclub.cn/product_00017059.htm可以补肾健脾，润燥益肺。适用于咳嗽气喘腰痛便秘等症状。同时也可以缓解神经衰弱慢性支气管炎