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冬喝清谐茶 让你狂瘦不止

冬季，被厚厚的衣服包住，看不出实际的身形，很多美眉就都以为可以大吃大睡，即使发胖了也不在那么在意，想着只要明年夏天瘦下来就行。其实减肥是不分季节的。尤其冬季更是一个最重要的减肥季。不想再炎热的夏天里面挥汗如雨，那么就提前来学学怎么在冬天里最有效的减肥吧。

首先要知道冬天为什么容易长胖。难道真的仅仅因为是冬天，就容易发胖吗？其实季节不会使我们发胖，会使我们发胖的是特定的季节特定的环境。由于屋外寒冷，所以一步也不跨出家门，或者抱著零食寸步不离电视，这才是造成我们发胖的真正凶手。此外，冬天宽松、浓实的衣服也是原因之一，让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性，所以一天天胖起来了。

再加上运动不足。冬天因为天气寒冷而变得懒得动，交感神经也会变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，所以也就容易肥胖。

再者就是不能抗拒零食的诱惑。冬天给人懒洋洋的感觉，外面太冷不想出门，窝在家里当然要有零食相伴了，久而久之，肥肉脂肪自然也就上身来了。

知道了原因，只要绕道而行，冬季想要不发胖就不难了。动起来，即使只是简单的走来走去，不窝在沙发就是在减肥。放弃高热量高糖分的零食，减少摄入本来就没处消耗的热量。

除了这些日常习惯外，冬天也是一个适合饮用暖暖的中药减肥茶来减肥的季节。

近年来中药减肥茶可谓是高居减肥产品受欢迎榜首，究其原因，离不开中药减肥茶的效果，和明显高于西式减肥药的安全性。而天方一草堂所出的清谐茶更是中药减肥茶中的翘楚，大受减肥人士的青睐。

清谐茶是根据江南沈氏家族世代相传的秘方去配制的，不仅注重选材，而且选好的材料还需要经过特殊的比例去拿捏用量，最终以纯手工工艺配制而成。保证了纯天然，让使用者不用去担心任何副作用。并且遵循中医所倡导的和谐之道，除瘦身功效外，长期饮用，还能达到一定的美容效果，做到真正的健康减肥。

清谐茶可以在胃壁上形成隔膜，减少脂肪的摄入。所以适合在餐前饮用，空腹的话效果可以更佳。三餐前都喝上一杯暖暖的清谐茶，就能达到良好的瘦身效果，实在让人赞叹中医的神奇。

每天三杯暖暖的清谐茶，想想就能感觉到有暖意蔓延全身。别再期待夏天了，从冬季就开始减肥吧，让厚重的大衣下包裹的无时无刻都是曼妙的身材吧。