[国内游] 3月10号出发川藏南线走稻城亚丁经雅鲁藏布江大峡谷到拉萨从青藏线甘南返 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 稻城, 海螺沟, 雅鲁藏布江, 成都

大概路线
　　D1：成都--海螺沟
　　D2：海螺沟--新都桥
　　D3：新都桥--稻城
　　D4：稻城--亚丁
　　D5：亚丁--稻城
　　D6：稻城---巴塘
　　D7：巴塘--八宿
　　D8：八宿--然乌湖-波密
　　D9：波密--八一（林芝）
　　D10：林芝--直白（雅鲁藏布江大峡谷）
　　D11：大峡谷--山南
　　D12：山南---羊湖--拉萨
　　垃萨只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排　
　　D13-14：有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天，之后原车继续下面的行程：
　　D15：拉萨---当雄草原---纳木错 -安多
　　D16：安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木
　　D17：格尔木---戈壁---茶卡
　　D18：茶卡---青海湖---西宁
　　D19：西宁------郎木寺
　　D20：郎木寺---九曲黄河第一湾--米亚罗
　　D21：米亚罗----成都

　　全程21天,时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量，原则上以多数人意见为准.有详细行程说明，欢迎索取。
　　活动规则：拼车自助游，费用管理的方式是在队员中产生财务,掌管队员的食宿支出,按大家的意见统一安排,aa分摊,丰俭由己。原则就是自由随意，不赶时间，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，风景好的地方尽量多停留，时间由大家掌控
　　行前准备：1.衣服：沿途温差大，建议带厚点的衣服--冲锋衣、抓绒衣、羽绒服，羊毛衣、保暖内衣裤，鞋子注意防水防滑；2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛； 3.相机；4.身份证；5.药品：感冒药、润肠药、创可贴、维生素等。交通工具：帕杰罗v73，丰田越野车,4人拼一车
　　联系电话： 13608239236 13683470640 Q Q：939113318

主要景点：（川藏线进青藏线出）　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　川藏线：二郎山.海螺沟.摄影天堂新都桥.泸定桥.贡嘎雪山.长青春科尔寺.仙乃日.央迈勇.珍珠海.牛奶海.珍珠海、金沙江.澜沧江.东达山.邦达草原.99道湾.怒江大峡谷.然乌湖.米堆冰川.古乡.排龙天险.南迦巴瓦峰.鲁朗林海.林芝.尼洋河风光.雅鲁藏布江大峡谷、山南、羊措雍湖、圣地拉萨　　　　
　　　　　　　　　　　　　　青藏线：羊八井、当雄草原、念青唐古拉山、天湖纳木错、安多草原、藏北羌塘草原、唐古拉山口、沱沱河桥、可可西里、昆仑山口、柴达木盆地、戈壁、茶卡盐湖、青海湖、金银滩草原、东关清真大寺、甘南草原、郎木寺、九曲黄河第一湾、红原、米亚罗、桃坪羌寨、汶川、映秀（5.12大地震遗址）

时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量，原则上以多数人意见为准.有详细行程说明，欢迎索取

这条大环线是行走青藏高原近乎完美的环形线路，从川藏一直到青藏，跨越甘南，走进川西北的大草原。21天的时间里，恍若梦境般的美景一直伴随着你。无论从人文上触摸，还是风景上感受，都让你进入一场令人震撼的视觉盛宴。这条线路对于适应高原反应比较容易，差不多在第三天才会面临一个高海拔，然后整个的线路都会是上上下下的运动。进入青藏公路后，这和前面的风景完全不一样，一个个如雷贯耳的地名，接踵而至，广袤的可可西里充满了传奇与豪情，藏羚羊不时会跑进我们的镜头。从青海转头南下，进入多民族汇集的甘肃，感受别样的风土人情。从甘南又回到四川，奔驰在大草原上......

边走边玩，不赶时间，大家来自全国各地，拼车同行（帕杰罗v73，丰田越野车,4人拼一车），行程中将对西部人文、民俗、建筑、文化、风情等内容进行深入体验。行走方式走走停停，一次完全轻松自由的心灵之旅。

川藏线上3月的林芝波密，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。
　　沿途粉嫩的桃花，雪白的梨花在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。

地方不错呀。。

拼车同行，4人一车，用帕杰罗v73和丰田越野车，有专业司机，参加的朋友都来自各地，无男女限制，对参加人员的体能没特别要求 ，边走边玩，轻松自由。

相关事项：
　　1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。
　　3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。　　　　 　　　　
　　4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管，每到一个地方，特别是晚上，尽可能结伴而行。　　　
　　5、不腐败，不自虐 ，有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。
　　6、备用药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。
　　7、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

诚挚邀请热爱西部风光、梦想西藏、爱好户外旅行、爱好摄影的驴友加入!AA结伴，快乐出行，观光+摄影，大家边走边玩边摄，时间自由掌控。

身体条件： 进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份担心高原反应

走川藏线进藏步步高升的形式最能适应青藏高原的缺氧问题，加之一路穿行于高山峡谷、跨越大江大河、踏上雪山草甸、走近冰川湖泊壮丽的景致无与伦比，使您的心情得到无比的放松

真正的西藏在路上,如果说到西藏是去追求一种信念的话，那么去西藏的这一过程就是心灵领悟的历程。每次的旅行，都是人与人，人与景的相交相融的过程，你的心灵能够从山川美景中得到净化；也可以在人与人心之间的心灵撞击中得到升华。

正在召集中，详情了解欢迎咨询。联系电话： 13608239236 13683470640 qq：939113318

行前准备：
　　　　　　　　1.衣服：沿途温差大，建议带保暖性强的衣服，如冲锋抓绒衣或厚外套加羊毛衣或羽绒服，保暖内衣裤。鞋子注意防水防滑.　　　
　　　　　　　　2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。
　　　　　　　　3.相机及相关配套准备。
　　　　　　　　4.证件：身份证、银行卡、带够路上所需现金（车费＋食宿费），银行卡最好是银联的，沿途只有农行网点多，取钱方便，要到八一和拉萨才有建行和中国银行，川藏线上没有工行.
　　　　　　　　5.背包：预备一大一小2个背包，大包放在车内，小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
　　　　　　　　6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天.
　　　　　　　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片