健康生活需要哪方面的要素 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 康复, 健康生活, 原材料, 营养学

    要想真正的健康我们应该做什么那些方面是最重要的呢，下面给你科学的解析下。希望你的生活健康更上一层楼。
    营养学本身，理论上讲，既然是提供身体康复所需要的原材料，就应该可以帮助整个机体的康复，但是，实际情况是有差距的，有些人，只是提供正确的营养搭配与食物结合，就可以治愈，有些人，即使搭配的非常好，也是有困难的。
       困难从何而来？从三个问题而来，一是疾病状态下的人，消化吸收功能往往很弱，养分虽然供应，却没有能力全部消化吸收，尤其是吸收，受到绒毛组织缺陷的制约，使得吸收的部分大打折扣，这样要达到预期的效果，往往有难度，所以通常总要拿出一段时间，专门先针对肠道功能进行调节，但这也不容易，因为肠道功能还是会受到情绪的影响。
      二是体内循环问题。整个身体每个部位都需要营养来完成日常身体的各项工作，这样就存在营养的争夺问题，养分并不会主动前往病灶部位，那些健康的部位一样需要大量的养分支持，加上由于体内存在循环问题的人，更加难以将需要的养分顺利送达身体的病灶部位，这个过程往往要等到养分完全供应充足，满足全部身体需求，同时又要能够逐渐改善了循环问题之后，才能够解决，这是受制约的第二部分。
        三是情绪问题，这也是最麻烦的问题。因为情绪忽来忽去，甚至连患者自己都无法注意到，不知不觉，在潜意识之中，已经成了习惯，习惯性的应激，习惯性的紧张。这样就会诱使机体处于压力状态，人在压力状态，无论摄取多少营养都不能够用于修复，只能够用于应激战斗，这是极大的制约，在这种状态下，消化功能间弱，吸收水平低下，循环受助，内分泌失调，免疫功能受到抑制，一系列问题，接踵而来。这也是我们为什么不愿意情意给人咨询的原因，因为许多人无法调控他们的情绪。
      在这里，是时候可以宣传一下中医的价值了。
      中医在改善循环，尤其是运用物理原理，通过外力来帮助打开人体开关方面有很多独特的技术，这也是那些神秘的名医所拥有的特殊本领，比如：点穴、拉筋、拔罐、、艾灸、针灸、按摩、拍打，上述的各种手法，原理上其实只有一个就是所谓的“疏通经络”经络就是通道、通路的意思，就是把阻塞或者关闭的通道打开。归根结底，疾病就是不通，而情绪好坏是健康中的关键一环。

谢谢分享！健康最重要

恩，说的不错哈。。

中医调理~

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