[生活服务] 口腔溃疡不用急 食疗秘方帮你忙 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏

口腔溃疡与饮食关系大着呢！如果吃了湿热上火的东西，如煎炸食物、荔枝、芒果、菠萝等都会出现口腔溃疡，因此，饮食调理显得尤为重要。
　　口腔溃疡患者饮食注意须知：
　　预防上应尽量少吃易诱发口腔溃疡的食物，比如，油炸或火烤的食物，不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。另外，胡椒、花椒、生姜等辛辣食物;烟酒和含酒精饮料;荔枝、榴莲等热性水果也要少吃。
　　一旦发生了口腔溃疡，则要注意：饮食以清淡、稀饮为主，如各种稀粥、蛋汤、菜汤、肉松、藕粉、豆腐、绿豆汤等，并注意温凉适宜。还可用西瓜霜、清开灵、口炎清等，如果伴有口苦、口干、口臭等可适当喝些用冬瓜、薏米、莲叶、赤小豆煲的汤等。
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　　1、绿豆粥、蒲公英绿豆粥(绿豆、蒲公英)可和脾胃，祛内热;适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常口腔溃疡的人。
　　2、萝卜鲜藕汁(红萝卜、鲜莲藕)可清热泻火，生津止渴;治疗心火上炎之口疮。
　　3、玄参莲枣饮(玄参、莲子、蜜枣)可养明降火;适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。
　　4、玉米饮(红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓)可清热祛湿;适用于上火，挟湿，口干口渴，口腔溃疡的人。