只用同一款牙膏刷牙好，还是常换好 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 牙膏, 刷牙

最好每隔三个月左右换一种牙膏。长期使用一种牙膏，其中的成分比较单一，可能会导致细菌群失调，不利于口腔健康。

牙膏不要用太久，因为牙膏使用时间越长，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。