防儿童铅超标 从生活细节做起 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 儿童, 细节, 生活

　　铅超标对0~6岁的儿童危害最大，会引起儿童多动、注意力不集中等表现，影响智商；严重的还会导致腹绞痛、抽筋、严重的贫血、昏迷甚至死亡。怎样预防铅超标呢？可以从以下几个方面入手：
    注意细节巧防铅
    儿童用品颜色别太艳　儿童用品，无论是家具、儿童房间涂料、壁纸，还是餐具、奶瓶、水杯，都不要选颜色或图案太艳丽的，而且餐具不要选彩釉、彩塑、水晶的。
  　饮食少吃膨化食品 爆米花、松花蛋、易拉罐饮料等含铅较多，应少给孩子吃。
日常生活勤洗手 儿童经常使用的彩笔、铅笔、彩漆玩具中铅含量都很高，要让孩子养成使用后洗手的习惯。
    散步少在马路边 城市汽车尾气排放导致灰尘中铅含量高（离地面1米左右浓度最高），尽量不带孩子在马路边散步、在车辆比较密集的地段逛街。此外，家长还要注意自己生活的周边环境是否有工业企业，尽量使住所远离工业污染源。
    强健脾胃可排铅
    通常，在相同的环境中，体质不好的儿童较体质好的儿童吸收的铅更多。因此，增强孩子体质可以减少铅的吸收，膳食中保证足够的钙、锌、铁的摄入，多吃一些鸡蛋、牛奶、水果和绿豆汤、萝卜汁等。另外，要使进入体内的铅尽快排出，不蓄积过多，增强孩子的代谢功能，加快代谢速度也很重要。要想代谢好，首先孩子的脾胃功能要好，因此，排铅要先健脾胃，可以让孩子多吃些枸杞、大枣、黑芝麻、山药、山楂、麦芽等食物，也可以选些健脾胃的保健药，如智杞颗粒、杞枣口服药、山麦健脾口服等。
    每年检查发现铅
    铅超标孩子易出现头痛、恶心、注意力不集中、记忆减退、脾气暴躁、腹痛、腹泻、便秘、面色苍白、体弱无力、夜惊、持续性哭闹等情况，但铅超标是一个累积过程，只有在相当数量的铅进入血液时才表现出来。因此，家长切不可因孩子一次血铅检测结果未超标就认为万事大吉，应每年带孩子特别是幼儿，到医院进行血铅含量检查。在美国大多数州都制定了相关的法律，规定6岁以下儿童每年必须接受一次血铅筛查。