[文艺体育] 上海哪里学钢管舞、酒吧领舞、爵士舞 上海钢管舞学校 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 上海钢管舞, 臀部肌肉, 初学者, 手臂

华翎全国统一上课时间、内容，统一信赖的教学方式！专业班和教练班终身免费进修、70多家连锁店锁店可免费转校！　

想拥有迷人的身材，充满女人味道的气质么？还等什么？快来加入钢管舞的行列吧！　

钢管舞锻炼部位：　
　　　腹肌：钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。　

　　　手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现,，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。　

　　　臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。　

　　　钢管舞健身以其平衡身心，减肥塑型，加强心肺功能，舒缓压力，提升品格，培养舞者气质，多年以来一直在世界各地广泛的传播和发扬，在亚洲、美洲、欧洲、澳洲及世界各地都有其众多的追随者。

为了让更多热爱舞蹈的朋友了解认识钢管舞，上海华翎舞蹈学校特别开展免费体验课程。　
体验内容：钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞（椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀）、爵士（Jazz）、绸缎舞等课程。

地址：陕西北路1283弄9号玉城大厦19楼(陕西北路新会路交界)
      地铁七号线长寿路站 5号出口左转一百五十米即到
咨询电话：13917459627    QQ：1468700527

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2013-3-7 11:56

上海华翎拥有500平方米左右的活动面积，校区里还设有寝室，可提供外地学员住宿，学校体制为全日制，专门针对没有基础的学员。上课方式为循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学，一定会让每个学员都学会为止。

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上海华翎钢管舞学校

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