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肥真发表于 2009-6-1 23:50 | 只看该作者
2009.6.1
【早饭】香蕉1根+煮鸡蛋1个
【中饭】鲅鱼3块+圣女果
【晚饭】香蕉1根+苹果1个
【加餐】睡前冰糕2根
【运动】早：走路10min
              晚：散步 60min
                     剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】53.3kg
【心得】加油！

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终极VIP圈友社区天使认证美女
95#
winette发表于 2009-6-1 23:46 | 只看该作者
加油

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94#
肥真发表于 2009-5-31 22:16 | 只看该作者

回复 93# bell 的帖子

完全胖回来了 有点泄气

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93#
bell发表于 2009-5-31 22:00 | 只看该作者
不能半途而废！加油肥真！对自己狠一点！

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92#
肥真发表于 2009-5-31 21:58 | 只看该作者
2009.5.31

今天废了

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91#
Larry发表于 2009-5-30 23:02 | 只看该作者

回复 90# bell 的帖子

太神奇了

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90#
bell发表于 2009-5-30 23:00 | 只看该作者
太神奇了

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89#
满头宝发表于 2009-5-30 22:54 | 只看该作者
原帖由 肥真 于 2009-5-30 22:46 发表
三天吃了两次而且  那个好吃来  忘我地吃



你在诱惑我么。。

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88#
Larry发表于 2009-5-30 22:52 | 只看该作者
友情提示一下~~某人的桔子熟了~~

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认证帅哥
87#
Larry发表于 2009-5-30 22:51 | 只看该作者
我今天是睡前一个西瓜~~

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86#
肥真发表于 2009-5-30 22:48 | 只看该作者

回复 84# 满头宝 的帖子

谢谢美女提醒
还有10来天

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85#
肥真发表于 2009-5-30 22:46 | 只看该作者

回复 83# 满头宝 的帖子

三天吃了两次而且  那个好吃来  忘我地吃

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84#
满头宝发表于 2009-5-30 22:46 | 只看该作者

回复 82# 肥真 的帖子

不过话说。。。是不是快到时候了。。。？
提前一周要储存点能量。。
要不绝对不好过昂。。

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83#
满头宝发表于 2009-5-30 22:44 | 只看该作者
美女。。我看到了方便面。。。

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82#
肥真发表于 2009-5-30 22:40 | 只看该作者
2009.5.30
【早饭】蜂蜜蛋糕一个
【中饭】肉加馍一个+饮料一瓶
【晚饭】方便面一碗
【加餐】睡前半个西瓜
【运动】早：没运动
              晚：散步+拉伸 90min
                     剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】53kg
【心得】胖回来了 哦也！

[ 本帖最后由 肥真 于 2009-5-31 21:57 编辑 ]

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