这里有世俗的艳丽色彩，却是超越世俗的壮丽风情；这里有泛滥的信仰，却是虔诚到令自己惭愧的执著；这里有来不完的芸芸众生，却是少有来玩玩而已的过客。西藏，来过，就一辈子记得。别吝啬我们那日光倾城的梦想，拿出来，去实现，不要让荒芜成为最后的遗憾。

特别提醒
由于地形莫测，一定要注意安全。景区海拔较高的地区，有心血管者慎行。由于当地早晚温差较大，所以一般游客即使在夏天也应准备好御寒衣物、雨具、手电、应急药和食品，注意安全，注意防火，注意环境卫生，注意尊重民族风俗。当地海拔三、四千米以上的地方可能会有高原反应，游客最好注意休息

向我们共同的梦想出发，6月16号，川滇藏线、拉萨 。。。。邀你与我们同行。。。。

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2012-5-19 09:45

我们诚挚邀请喜爱西部纯美自然风光，热衷结伴旅游的各界优秀人士加入！

那些你熟知或未知的美丽，那些写满沧桑的旷野，邀请你与我们同行！

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2012-5-17 21:44

全国各地召集驴友，AA结伴，快乐出行，观光+摄影，欢迎咨询报名

进藏装备：
　　1衣服：气候早晚温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，鞋子注意防水防滑。　　
2背包：预备一个背包（或拉杆箱），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
　　3相机：最好是单反数码相机，多预备一块电池（在高原特别耗电），带够卡和数码伴侣（沿途风景都很美，拍照的地方很多）
　　4证件：身份证，护照，银行卡，如果有军官证、学生证、导游证等在景区可以有优惠的有效证件（但在西藏不是每个景区都管用）
　　5防晒用品：高原紫外线强，带上高倍一点的防晒霜，润唇膏，太阳镜 透气的帽子 围脖 手套
　　6药品：出发前有条件的可以吃一个星期红景天（诺迪康），路上多喝葡萄糖水（粉剂冲水喝），带点缓解疼痛的芬必得以及感冒药、肠胃药、创可贴。。。就可以了。

传统意识上都认为西藏地处青藏高原，到处冰天雪地寒冷异常，只有夏季才能旅游，这是极端错误的，实际上西藏虽然海拔很高，但总体干旱少雨，日照充沛，四季旅游都是没有问题的，春季冰雪消融，生机勃勃，是最体现高原生命魅力的季节。

向我们共同的梦想出发，6月16号，川滇藏线、拉萨 。。。。邀你与我们同行。。。。

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2012-5-16 09:23

要有良好的心理素质，保持乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。

高原反应
初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。

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2012-5-15 14:32