麦嘎德，你还在坚持着 ！！！那就加油吧！！！不过我想知道那10个鸡翅个头大不大？

反正我的体重最近下降数量为负，是我改善生活，研究美食的结果

你的偶像 头像？ 还是目标是头像呢？

10个鸡翅？？鸡翅很好吃啊~~
站着也算么？？

2009.6.2
【早饭】粽子1个+鸡蛋1个
【中饭】蛤蜊豆角+豆腐+圣女果
【加餐】樱珠若干
【晚饭】鸡翅10个
【运动】早：站+走         40min
              晚：散步+拉伸 70min
                     剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】52.8kg
【心得】鸡翅好好吃！

[ 本帖最后由 肥真 于 2009-6-4 22:05 编辑 ]

有什么不好意思的

hiahiahia 最近改吃鸡翅了~~

饿倒不饿 就是馋。。。

除了没大吃肉 其他都吃了

原帖由 肥真 于 2009-6-1 23:50 发表
2009.6.1
【早饭】香蕉1根+煮鸡蛋1个
【中饭】鲅鱼3块+圣女果
【晚饭】香蕉1根+苹果1个
【加餐】睡前冰糕2根
【运动】早：走路10min
              晚：散步 60min
                     剪刀腿50个+空中单车 ...

“早：走路10min”
这太凑合了，你也真好意思说

吃排骨是不是能减成排骨那样啊？ 我看到了好多排骨 还有芒果。。。

怎么回事  昂行

拧做饱鬼也不做饿死鬼

楼上的很是愤怒

楼上冒充专家~~~~

吃饱才有力气打仗

2冰糕。。顶上一锅米饭了。。。

你确实少食了。。。

但是没多餐。。

营养不够。。完全不够。。。