进藏，如同一味强毒，无药可解！
　　出发，如同一缕沉香，经久不散！

西藏，总是与神秘连在一起；总是与庄严与圣神连在一起；总是与凝视与仰望连在一起。这里是离天最近的地方；这里是离众神最近的地方；这里也是离灵魂最近的地方..

进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，一般不容易有很厉害的高原反应.，与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高原反应

在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应

旅行中注意事项：
　　1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
　　2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
　　3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
　　4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯

　行前准备：　　
　　1.衣服：沿途温差大，建议准备冲锋抓绒衣、毛衣，或羽绒服，保暖内衣裤。鞋子注意防水防滑。　
　　2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。　　
　　3.相机及相关配套准备。　　.
　　4.身份证。
　　5.旅行包：预备一大一小2个包，大包（箱）放在车内，小包随身携带，收藏财物。　　
　　6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天. 　　
　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。

途中食宿及费用管理：
　　吃：由队员们AA制分摊，可以自由品尝沿途众多特色的美味，一路上虽在青藏高原旅行，除了特色藏餐以外，沿途都能找到不错的川菜馆，只要您的要求不是太高，口味基本都能适应。
　　住：途中住宿有特色的民居客栈和酒店可以选择，建议不必住太贵的饭店，无谓的增加旅游成本，只要干净、舒适就可以了，对一般旅行者所需的诸如洗澡和独立的卫生间等等是完全能满足的。
　　在参加人员中推选本次旅行的财务，统一食宿，大家共同来选择合适的吃住标准，原则是不腐败也不自虐.

约伴中，喜欢旅行和交友的朋友，不喜欢走常规线路和旅行社常规游的朋友,赶快报名加入我们吧！

不为赶路，不为登顶，不为挑战，更不为自虐，也不只为照几张相，只为慢慢看风景，美美的享受过程......

沿途每一段的风景都不尽相同，让我们一起享受自驾过程中的那份快乐与自由，在任何打动我们的地方停留.....

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2012-9-11 15:08

金秋西部纯美观光摄影之旅！诚邀热爱西部风光、梦想西藏、爱好户外旅行、爱好摄影的驴友加入!拼车同行，4人一车，用帕杰罗v73或丰田越野车，有专业司机，参加人员来自全国各地，边走边玩边摄影，住沿途宾馆客栈，不露营，无男女限制，对参加人员的体能和装备没有特别要求 ，时间自由掌控，轻松自由。

相关事项：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，注意不要感冒。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，不宜参加。　　
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，一般不容易有很厉害的高原反应.，与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高反。
3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。　　　　 　　　　
4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管。
5、提倡不腐败、不自虐，有团队精神，有组织纪律观念，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地不要夜间单独出门。　
6、尊重当地宗教信仰、民风民俗，提倡环保，活动中不乱丢垃圾，不破坏植被。

行程特点：川藏、滇藏线至拉萨沿途景点一网打尽，返回经青藏线、敦煌嘉峪关、甘南九寨，一次旅行圆你行走西部的梦想！时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.有详细行程说明，欢迎索取。

线路不错哦，，哈哈。。