到了拉萨大家自由活动，如果要继续前行至樟木、珠峰等地，则要在出发前在所在地先办好边境证。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但手续相对复杂。如果要在拉萨办理，最好的办法是通过旅行社，这样比较便捷。

一个只属于这个季节你我的旅程，一个只属于这个地方你我的故事，QQ或电话中的一次邂逅，注定了你我的一程缘分。。。。

邂逅蓝天、白云，那些你熟知或未知的美丽，那些写满沧桑的旷野，邀请你与我们同行！

沿途吃住门票等自助，吃住标准按照大家的意见统一安排，丰俭由己，食宿条件较好的地方，既不腐败也不自虐
沿途既有许特色藏餐馆，也有以川味为主的川菜饭馆，供大家选择。

我们2车一组同行，一车4人，快乐出发，想去川滇藏的驴友请抓紧时间咨询报名。。。

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2012-8-31 10:45

人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，
旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，
若此刻停留，将会错过更好的风景， 保持...

风不断的吹过我寂寞的心
云不断的飘过我哀伤的眼
思绪也不断的在我心中翻搅
告诉我归去吧归去吧
奔向你的呼唤
挥不去的是我的梦
忘不了的是你的笑
会不会明天再见到你的身影
我无限期望的在等待
-----------西藏，我的川藏梦

以梦为马，穿梭岁月，飞越川藏
抵达浪漫如诗的拉萨
呼吸灵魂深处最真最美的渴望

以梦为马，穿梭岁月，飞越川藏
抵达浪漫如诗的拉萨
呼吸灵魂深处最真最美的渴望
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可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。

初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。

　　一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。

要有良好的心理素质，保持乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。

、有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。平时身体素质好，进入高原后一般高原反映现象相对较轻，但进入高原前最好少吸烟、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止剧烈运动、过度劳累及过度激动，带上必须的应急药品