失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

蜂蜜的好坏靠浓稠度（波美度）来衡量并不准确。浓缩蜜就是一个例子。蜂蜜的好坏取决于天气、环境。蜂蜜并不是都很稠的。这个是事实哦。

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爱喝蜂蜜的MM、GG们，对于蜂蜜，你们了解多少呢？

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蜂蜜的好坏靠浓稠度（波美度）来衡量并不准确。浓缩蜜就是一个例子。蜂蜜的好坏取决于天气、环境。蜂蜜并不是都很稠的。这个是事实哦。

蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，并具有一定的医疗作用。

胃病（泛酸、疡、饥饱皆痛）：每晨空腹服蜂蜜20克或丹参15克、木香6克、炙甘草6克煎汁冲蜂蜜服。

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对于老人而言，蜂蜜中的葡萄糖和果糖能保持血糖平衡，不仅能为机体提供能量和营 养物质，还可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。  
        对于生长期的儿童，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。炎炎夏日已到。防暑降温不可少哦，蜂蜜是夏日里最好的饮品。

对于老人而言，蜂蜜中的葡萄糖和果糖能保持血糖平衡，不仅能为机体提供能量和营 养物质，还可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。  
        对于生长期的儿童，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。炎炎夏日已到。防暑降温不可少哦，蜂蜜是夏日里最好的饮品。

对于老人而言，蜂蜜中的葡萄糖和果糖能保持血糖平衡，不仅能为机体提供能量和营 养物质，还可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。  
        对于生长期的儿童，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。炎炎夏日已到。防暑降温不可少哦，蜂蜜是夏日里最好的饮品。

枇杷蜜  (喜欢蜂蜜的来支持下~)

主要产于江南一带，属稀有蜜种。是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经酿造而成。甘甜上口，堪称蜜中佳品。主要产地为南方各省，如福建、浙江等省。枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择

蜂蜜所含的营养物质丰富，内服或外用蜂蜜，能有效改善女性身体的营养状况，改善皮肤美容养颜，改善便秘，促进肠道毒素的排出。对缓解疲劳症状有显著效果，是白领女性首选的食养食疗佳 品。蜂蜜还含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在 蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。