初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。QQ:2537143897,电话:028—85812882

活动规则：此次活动从成都出发，全程越野车，采取的形式是网上报名,拼车自助，在队员中推选队长和财务，统一食宿，AA分摊，吃什么住什么由大家说了算.原则上风景好的地方尽量多停留，风景不好的地方可以赶路，你的行程由你作主,随叫随停车.没有任何购物点,没有强制消费, 是一次完全轻松自由的放飞心灵之旅。

我们为什么去西藏
庄严雄伟的布达拉
插入云端的珠穆朗玛会告诉你
这里是你灵魂接受洗礼的地方
看看那些朝圣者
你会明白什么才是信仰
什么才是信仰的力量

注意事项:
1.本线路属于高原气候，天气多变，早晚温差较大，请注意着装，预防感冒，另请您出发时别忘了带雨伞.
2.行程路线海拔比较高，阳光中的紫外线比较强，请您出发时最好带上太阳镜，爱美的团友不妨带上护肤用品（防晒霜等）；
3.因为此线路海拔比较高，个别游客会产生高原反应，请各位队员出发前注意不要感冒了,并且请您出发时最好带上饮水杯，因为多喝水是缓解高原反应的有效措施；途中注意保暖.
4.参加队员要有团队意识, 能够独立处理自己的日常事务,拒绝需要保姆式照顾的队员参加.

黄铜的经轮，耀眼的塔，缓缓转经的人们祈愿一样。晒红的皮肤，油亮的辫子，迎面而来的笑脸露出雪白的牙。听一曲歌谣，不由热泪盈眶。悲悯与宽厚运载着一丝曼妙的忧伤，直抵心扉，叫人无法躲闪。望着白发的阿妈，想念远去的祖母。想她手中的念珠。想她曾在自己的草原有着怎样自由牧歌。

友情提示:本次活动属于休闲户外游，行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆，不进店购物，不在外露营。费用大家AA，丰俭由己！参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，可登山，有少量景区徒步，对装备没什么特别要求，带好自己的身份证明,防水防晒装备以及拍照的相机等用品就行了,对参加人员的体能也没有特别要求,只要没有三高症的都可以参加,计划召集8人2个车一起出发。QQ: 2537143897,电话:028—85812882

看到有种想去旅游的冲动^_^13

这个夏天，如果你既能保持内心世界的激情与温暖，又能享受外在世界的新鲜与宁静，那么，一定许诺自己，要去到一片神秘宁静的土地--藏东南。让高原灵气涤荡在城市中居留已久的身体，自由舒展、大口呼吸、开怀畅笑、追逐奔跑……阳光底下，真实才是灵魂最美的事。

拼车为4人一车，用丰田陆巡或陆霸或三菱越野车，有专业司机，参加的朋友都来自各地，无男女限制，对参加人员的体能没特别要求 ，边走边玩，轻松自由。欢迎带车加入！欢迎团体包车！

本次活动计划召集8人同行，现已有5人报名，想加入我们的队伍，一起领略壮丽美景，赶快报名哦，感兴趣的可加QQ详细了解：2537143897，欲报从速。

那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖
  那一世 转山转水转佛塔啊 不为修来生 只为途中与你相见
  那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐

川藏线是一条无与伦比的路，正所谓“无限风光在险峰”！它会让你站在险峻巍峨的的高山上领略蓝天白云，经幡飘动，云淡风轻；它会让你用心去感受去触摸山之魂，水之魂，路之魂。

活动规则：此次活动从成都出发，全程越野车，采取的形式是网上报名,拼车自助，在队员中推选队长和财务，统一食宿，AA分摊，吃什么住什么由大家说了算.原则上风景好的地方尽量多停留，风景不好的地方可以赶路，你的行程由你作主,随叫随停车.没有任何购物点,没有强制消费, 是一次完全轻松自由的放飞心灵之旅。

沿途美景很多，风景好的地方我们会让大家尽情的玩耍，会让大家尽情的拍照，可以和藏民朋友近距离的接触，坐车累了可以下车在草地上席地而坐，喝水聊天吃零食，躺在草地上看蓝天白云以解旅途疲劳。到达当天目的地后，喝酒的朋友可适当少喝点低度小酒（高原以少喝最好是不喝酒最佳），在沿途一些稍大的县城或城市住宿时，可选择K歌等等一些娱乐活动.有的地方也有收费的文艺活动供大家欣赏，有兴趣的朋友可以去看看。

到青藏高原等高原地带旅游，首先需要应对的就是可能出现的高原反应。海拔越高的地方空气越稀薄，含氧量越少，尤其广东人一向在沿海地区居住，从低海拔突然过渡到海拔高达3000-5000米的青藏高原，心脏负担加大，可能对血压和心律产生影响。此外，高原的阳光和紫外线比平原强烈，雪地及水面会反射刺眼的阳光，在阳光灿烂的日子里，双眼直接暴露在这种环境下数小时就可能造成雪盲，患有白内障的老人更要注意。