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社会的发展，经济的复苏，使环境问题日趋严重，空气中大量飘浮着无数肉眼看不到的灰尘、细菌、烟雾和废气。由于皮肤上的皮脂膜属于油脂类，所以在不知不觉间，污垢便粘在了我们皮肤表面。
我们生活在这样的一个环境中，清洁皮肤自然成了美容与保健的一个重要环节，如果皮肤表面藏污垢，不仅刺激皮肤，引起皮肤病，而且影响皮肤的美观。
人体皮肤表面有很多毛孔，分泌的皮脂在皮肤表面形成皮脂膜，以抑制水分散失和防止细菌入侵，但汗水中的各种成分，在接触空气和紫外线后发生变化，便成为污垢，引起皮肤的痛痒。
此外，女性使用的化妆品和护肤品中所含的油分、水分或其它成分与空气和紫外线接触后产生变化，加上外界的细菌和灰尘，与皮肤上掉下来的角质片混合在一起，便形成了污垢。
要彻底清洁皮肤，仅依靠水是不够的，还必须借助洁肤用具，如水、肥皂、毛巾、洗面刷、洗面乳和洁面霜等。肥皂的主要作用是使带有油分的污垢浮出皮脂膜并被完全洗掉，同时，对于碱性偏弱的皮肤（如干性）也会造成伤害，因为残留在皮肤上的肥皂给皮肤带来刺激，使皮肤变得粗糙易破裂，甚至会引发过敏现象；洗面乳与肥皂相比，则较温和，对皮肤没有太大的伤害，使用过后，感觉十分清爽，没有太明显的紧绷感。洗面奶是最适合清除化妆品的洁肤用品，由于化妆品或护肤品中或多或少含有油分、故必须先用含亲油成分的洗面奶，清洁残留在皮肤上的化妆品，后让陷于皮沟中的污垢自然浮出，这是一种以油脂溶化油污、净化肌肤的方法。一般的肥皂和洗面乳液，都呈碱性，因此别忘记在洗面后立即拍打弱酸性化妆水，以维持皮肤正常的酸碱度。
保持肌肤的健康亮丽，最基本的工作必须从肌肤的清洁做起。皮肤只有在完全干净的情况下，才会使其它保养工作发挥效果。要使皮肤清洁干净，便应及时清洗，正常情况下，早、晚各洗脸1次已足够，但现今空气污染严重，一旦外出，脸上便沾上灰尘，因此，只要觉得面部肮脏，一天洗面几次也无妨，但要避免超过4次。
洗面用的水，以温水为宜，热水会伤害皮肤，而冷水的洗净力又不够。冬天时，应避免用冷水。冷水会使血管收缩而令皮肤表面变得干燥。其实，洗面最适宜用高出体温1℃～2℃的温水、洗面的用具，要常常保持清洁，每次用完海棉和洗面刷后，必须进行彻底清洁，必要时可用稀释的滴露浸2～3分钟，以免细菌滋生，使皮肤受感染，而毛巾以柔软、吸水力强和不脱色用品为佳。要常更换并在太阳光下曝晒以消毒。
在洁肤用具准备完备后，应采用下面的洗脸步骤：
第一步：戴上浴罩并用发夹将头发拢起。
第二步：将适合自己皮肤性质的洗面奶分别涂在双颊、额头、鼻尖、下巴5个位置，以中指的指腹在面上打圈，但切忌过度用力、洗脸时除了要注意整个面部外，耳朵和颈项也应顾及，不管洗到哪一部分，都应用指腹轻力滑洗，不可用力揩拭。
第三步：以质料细滑的纸巾抹掉面上的洗面奶，顺序为：双眼，额部、双颊，鼻、嘴唇四周、下颚、耳和颈部。
第四步：脸部的污垢在洗面奶的“攻击”下，几乎完全脱落。但毛孔和皮沟四周仍有少量污垢残留着，因此洗面乳便负担起最后的清洁责任。优质的洗面乳泡沫能深入皮肤内部，清除残余的污垢，并给予肌肤适度的皮脂成分，使皮肤处于毫无负担的净化状态。因此，使用洗面乳时应以手取温水把整个面部抹湿，置洗面乳于掌心，充分发泡后，分别置于额头、双颊、鼻尖、下巴等部位，用温水将脸上的泡沫和洗面乳彻底清洁干净后，以柔软的毛巾轻轻印去水分。
第五步：洗面后应立即拍上化妆水，使肌肤从呈弱碱性的状态调整回弱酸性，减轻皮肤的负担。最后应用乳液滋润皮肤。
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