[生活] 【五大错误的早餐吃法】你犯过吗？ 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 早餐

1、“回味早餐”：剩饭菜隔夜后会产生亚硝酸，危害人体健康。
2、西式速食早餐：营养不均衡且热量过高。
3、传统风味早餐：油条豆浆油脂量明显超标。
4、零食早餐：干食不利于消化吸收，且营养不足。
5、“运动型”早餐：边走边吃对肠胃健康不利。
五大错误的早餐吃法，你犯过吗？