[家居/母婴/食品] 胶原蛋白粉怎么吃 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏

胶原蛋白粉怎么吃，现在公布吃法如下：
每日5-8克，低温水冲服。每天睡前使用一次。
内服法：45岁以下每日5克，45岁以上每日8克。低温水冲服。可加入牛奶，豆浆，果汁等调味
外敷法：每天睡前取少许胶原蛋白用水稀释至3-5%后，抹到皮肤或者头发上，不用冲洗带着入睡。外用不要浓度高了，越稀越好，浓度大了不吸收的。浓度合适的话脸上有紧绷感但不难受。
胶原蛋白粉内服加外用效果更佳。
胶原蛋白粉怎么吃，其实比较灵活的，还有一种服用方法就是每天早晨空腹服用胶原蛋白粉，如果早晨没有时间服用，晚上睡前两小时服用也是不错的。
希望以上的信息对您有所帮助。www.91fancl.com