脾气暴躁了怎么办？ 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 脾气, 暴躁

　　脾气暴躁可能是天生，也可能是后天环境引起的。很多人在脾气来了时，便一发不可收拾，而事后常常又会因为自己的冲动而后悔不已。怎么办呢？要改变急躁的脾气，除了认识它的害处，狠下决心改掉之外，还要找出急躁的原因。
　　脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律，实现目标需要有一个过程，以为单凭主观愿望急于求成，就会成功，这是急躁的一个重要原因。另一个重要原因是要求别人的想法、情绪和行为完全符合自己的愿望，一旦发现别人说的、做的不顺自己的心意，就勃然大怒，其实内心是要别人顺从自己。很明显，这种想法是非理性的，也是很不公正的。正如自己不乐意受别人支配一样，别人也喜欢按自己的意愿办事。如果从内心承认别人和自己不同，承认别人有权按自己喜欢的方式行事，就会学到一种宽容的态度。
　　因此，准备改变自己急躁脾气的人，要经常向自己灌输：“有备无患”、“三思而行”、“不强加于人”的信念，坚持宽容忍让的精神，以理解同情、珍爱友谊的态度与他人交往，并反复训练、自我观察、总结经验，如此坚持下去，必然会有进步。

学会控制吧， 那也是成长的一种表现

原帖由 青岛夜色 于 2008-12-25 22:56 发表
自己抽自己嘴巴

:L 狠了点。

自己抽自己嘴巴

吃可比克，咔嚓咔嚓的。。。