失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡

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蜂蜜的好坏靠浓稠度（波美度）来衡量并不准确。浓缩蜜就是一个例子。蜂蜜的好坏取决于天气、环境。蜂蜜并不是都很稠的。这个是事实哦。

枇杷蜜

主要产于江南一带，属稀有蜜种。是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经酿造而成。甘甜上口，堪称蜜中佳品。主要产地为南方各省，如福建、浙江等省。枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者、抽烟人士的理想选择。

说了这么多，估计大家都感觉有点后怕，不知道喝什么蜂蜜了。其实也没什么的，我的感觉是超市里的蜜别买（那根本就不能算真正意义上的蜂蜜了。）杂蜜别买（那里面啥成分都不知道。）枇杷蜜，洋槐蜜最上等（20年前的洋槐蜜可全是出口产品呢，国内都没怎么销售）。像枇杷蜜，椴蜜这样的冬蜜可以大量购买了用玻璃瓶或者陶瓷罐长期保存。蜂蜜，只要是纯正天然是最好的！只是每种蜂蜜都有各自特点而已。

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茶花粉内含丰富的维生素、氨基酸和有益人体的成份,是可吃的美容化妆品。它对调节人体内分泌、活化表皮细胞功效卓著，日本姑娘称之为"青春美丽豆"??具有补气活血、增白祛皱、去痘、润泽、容颜，提高人体免疫能力的功效。茶花粉是蜂花粉中的姣姣者，备受女士欢迎!

超市专卖店销售的通常都是浓缩蜜，所以浓缩蜜就是在蜂蜜还未成熟含水分很多的时候。利用机器把水分分离出来。变成十分浓稠的“好蜂蜜”，这样的蜂蜜极大破坏了蜂蜜的葡萄糖结晶核以 及其他有益人体的成分。使得蜂蜜不容易结晶，还很漂亮。但是其功效和味道都大打折扣。

自家蜂场，最纯正的蜂蜜！！！自家蜂场，最纯正的蜂蜜！！！

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超市专卖店销售的通常都是浓缩蜜，所以浓缩蜜就是在蜂蜜还未成熟含水分很多的时候。利用机器把水分分离出来。变成十分浓稠的“好蜂蜜”，这样的蜂蜜极大破坏了蜂蜜的葡萄糖结晶核以 及其他有益人体的成分。使得蜂蜜不容易结晶，还很漂亮。但是其功效和味道都大打折扣

蜂蜜的好坏靠浓稠度（波美度）来衡量并不准确。浓缩蜜就是一个例子。蜂蜜的好坏取决于天气、环境。蜂蜜并不是都很稠的。这个是事实哦。