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工作压力大了，生活累了，身心疲惫了，不如我们给自己创造一个新的空间和美好的环境，让我们一起去旅游放松放松吧！

湛蓝的仿佛伸手就能触摸的蓝天，牛羊成群的高山草甸与如镜似玉的湖泊海子，还有辽阔的草原、盐湖、戈壁、荒漠藏羚羊，随时都有不一样的感觉，一次旅行看尽百态风景，

徒步旅游必须穿球鞋、旅游鞋。鞋子要轻便，大小合适，鞋底不能太薄，切勿穿新鞋，女士最好不穿高跟鞋。途中休息时，将鞋带松开，促进血液循环。

旅行在于对未知事物的探索，寻觅心中的那片天堂，寻梦西藏，只因梦中有你！

来吧！享受这一切，享受这11天的精彩，你绝对不枉此行、不枉此行！

这是一条行走青藏高原近乎完美的环形线路，川藏至拉萨沿途景点一网打尽，返回经青藏甘南，一次旅行圆你行走西部的所有梦想！

前面3天容易出现高反，请各位队员出发前注意不要感冒了，路上尽量多喝水，多吃绿叶蔬菜。

有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。平时身体素质好，进入高原后一般高原反映现象相对较轻，但进入高原前最好少吸烟、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止剧烈运动、过度劳累及过度激动，带上必须的应急药品。

8.11日出发，最后2个名额，先到先得！下次活动9.2号出发，请各位朋友提前预约。