晚饭未进。。又何来饭后散步。。？

忘改了。。。我复制的上次内容。。。

谢谢你亲爱的 我会好好注意身体的 说实话 节食的时候我一点也不累也不难受也不饿也不晕 就是眼睛看见好吃的就馋啊。。。

2009.5.29

【早饭】蜂蜜水1杯
【中饭】麦多烧饼1个+方便面1碗+冰糕1根 。。。。。。今天还过节
【晚饭】麦多烧饼又1个+冰红茶1杯。。。。。。
【运动】早：瘦身操 + 瑜伽1小时
              在外步行4h左右
              晚：瘦腿瘦臀操+剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】52.5kg
【心得】我的肚子又鼓起来了，我知道我有点过分了。。。hiahia。。。

太神奇了。

佩服吧 高效能吸收增重机

2009.5.30
【早饭】蜂蜜蛋糕一个
【中饭】肉加馍一个+饮料一瓶
【晚饭】方便面一碗
【加餐】睡前半个西瓜
【运动】早：没运动
              晚：散步+拉伸 90min
                     剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】53kg
【心得】胖回来了 哦也！

[ 本帖最后由 肥真 于 2009-5-31 21:57 编辑 ]

美女。。我看到了方便面。。。

不过话说。。。是不是快到时候了。。。？
提前一周要储存点能量。。
要不绝对不好过昂。。

三天吃了两次而且  那个好吃来  忘我地吃

谢谢美女提醒
还有10来天

我今天是睡前一个西瓜~~

友情提示一下~~某人的桔子熟了~~

原帖由 肥真 于 2009-5-30 22:46 发表
三天吃了两次而且  那个好吃来  忘我地吃

你在诱惑我么。。

太神奇了