自驾伤不起，拼车很给力，一起拼车自助游，抓紧报名哦！

想找人分担路费，想找人分享美食，想有个朋友一路走一路聊······相约于此，美景一路精彩！ QQ：2438779822电话：13880070210

急招2人，男女不限，身体健康就行~~~请看帖的朋友们务必帮我顶顶帖子，祝看帖顶帖的朋友们扎西德勒！

出发前可以吃一个星期红景天（诺迪康），路上多喝葡萄糖水（粉剂冲水喝），带点缓解疼痛的芬必得就可以了，其他药品根据自己的需要准备一些。

湛蓝的仿佛伸手就能触摸的蓝天，牛羊成群的高山草甸与如镜似玉的湖泊海子，还有辽阔的草原、盐湖、戈壁、荒漠藏羚羊，随时都有不一样的感觉，一次旅行看尽百态风景，

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8.25日出发，名额不多了，先到先得！下次活动9.15号出发，请各位朋友提前预约。

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有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。平时身体素质好，进入高原后一般高原反映现象相对较轻，但进入高原前最好少吸烟、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止剧烈运动、过度劳累及过度激动，带上必须的应急药品。

要有良好的心理素质，保持乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。

此活动性质为休闲拼车自助+观光摄影游，不露营，不穿越，对参与者的体能和装备没什么要求，食宿丰俭有己。

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前面3天容易出现高反，请各位队员出发前注意不要感冒了，路上尽量多喝水，多吃绿叶蔬菜。

不同于旅行社的全自助游，沿途深入了解该地的特色，接触当地的人事，看自己想看的东西，走自己想走的路。旅游费用完全自我控制，花的每一分钱都在自己掌握中。

8.25日出发，川藏南线11日游到拉萨，最后2个位置！