而要在人体内氧化和分解致癌或毒素，都需要维生素B2。

月见草油含有大量的r-亚麻酸，不仅能调整月经黄体期的雌激素，还能预防和治疗动脉硬化、调节血脂，改善脂质代谢紊乱等。

防止毒素入侵肝细胞，增强肝脏功能，促进胆汁分泌，分解肝脏脂肪并排除进入血液的毒素。

有助改善静脉循环，如静脉曲张的改善。阻止LDL胆固醇囤积在血管壁上，

葡萄籽是最佳抗自由基成分，因此具有非常好的抗老化功效。

防辐射：对长期使用电脑和手机的人非常有效。

它除了普通鱼肝油的维生素A和维生素D3外，

另外还可以预防肝炎、肝硬化及其它功能不全引起的各种肝脏症状

它是通过延迟，而不是完全阻止水分透过表皮层来维持皮肤通常的含水量

所以，为了维持骨骼的硬朗，必须特别注意维生素D的摄取

鸸鹋油经过精炼的鸸鹋油具有很强的消炎和杀菌功能，可消除暗疮、痤疮、“青春痘”，及各种皮肤炎症

保护肌肤免受紫外线的侵害、预防胶原纤维和弹性纤维的退化，使肌肤保持应有的弹性与张力

正如上面文章谈到的，人们常将鱼油和鱼肝油当作同一食品，

3、体力消耗大，需大量补充营养者。

卵巢功能低下、更年期综合症人群