·必读:论坛广告管理办法·2012青岛啤酒节专题报道·牢记:青岛旅游局投诉电话
·青岛圈论坛广告投放说明·2012最新青岛旅游攻略·2013年1月青岛潮汐表
·青岛旅游景点介绍|图片·青岛旅行社排名及报价查询·青岛旅游就入住中山旅馆
返回列表 发帖

Rank: 8Rank: 8

积分
8200 
名望
164 点 
铜币
4520 枚 
优惠券
102 张 

终极VIP圈友社区天使认证美女
楼主 跳转到 »
winette发表于 2009-2-12 11:24 | 显示全部帖子
唉。。。。同病相怜。。。
1. 去看中医，配点药，重在平时调理
2. 争取平时也尽量不吃不喝凉东西
3. 平时多吃补血的东西
4. 保持心里愉悦，不要经常生闷气
5. MC来前四五天就开始喝红糖水+生姜
6. 来的时候贴暖宝宝，在家就用暖水袋捂着
7. 很痛的时候可以用双手和膝盖撑起身体，然后一条腿后抬，有点像孕妇操那种，但这个动作挺止痛的
8. 吃止痛片

TOP

返回列表