我有你2倍的体重了……

少睡觉可以用精神疲劳法减肥……
我平时就睡得很晚，不好……

据说早餐喝牛奶或者酸奶+煮的鸡蛋青 会比较不容易饿，面条太不充饥了……

俺都是把蛋黄给爸爸，他老人家不让我直接浪费的扔进垃圾箱……
其实俺连蛋青都不怎么吃，一般就是只喝酸奶~
俺是对鸡蛋没有好感……呵呵~咱俩正好反着的~

貌似嫩主食吃得不少哦~周期性的换换食物掉秤快哦~
话说俺从过年以后就把面粉戒掉了，只吃米和粗粮~
为了减肥就忍了……俺得在过年以前完成，不然……
可怜了俺的饺子和面条，想死了……

原帖由 bell 于 2009-6-18 23:11 发表
诶？今天T恤瘦了

俺家有俺穿剩的，你不嫌后就拿去吧~反正俺是再没机会穿了~

俺发现嫩真得很喜欢吃面条……

原帖由 肥真 于 2009-6-19 22:57 发表
我们家的生活习惯如此，就像有的人家习惯早餐吃面包喝牛奶，有的人家习惯吃油条喝豆腐脑一样

嗯嗯~这话真对~俺家向来都是早晨不开火的~呵呵~

原帖由 肥真 于 2009-6-19 23:10 发表
妍妍 我这一个月瘦了6斤又胖回来4斤

减肥就是一个循环的过程……
俺的目标就是只要不长就好……