2009.6.1
【早饭】香蕉1根+煮鸡蛋1个
【中饭】鲅鱼3块+圣女果
【晚饭】香蕉1根+苹果1个
【加餐】睡前冰糕2根
【运动】早：走路10min
              晚：散步 60min
                     剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】53.3kg
【心得】加油！

除了没大吃肉 其他都吃了

饿倒不饿 就是馋。。。

hiahiahia 最近改吃鸡翅了~~

有什么不好意思的

2009.6.2
【早饭】粽子1个+鸡蛋1个
【中饭】蛤蜊豆角+豆腐+圣女果
【加餐】樱珠若干
【晚饭】鸡翅10个
【运动】早：站+走         40min
              晚：散步+拉伸 70min
                     剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】52.8kg
【心得】鸡翅好好吃！

[ 本帖最后由 肥真 于 2009-6-4 22:05 编辑 ]

没办法 不坐车 站车

顺手拿来当头像 不是偶像 也不是目标

是哦~~夏天到了~~食欲好好啊咱俩~~

鸡也是这么想的。。。我没有恶意。。。

2009.6.3
【早饭】粽子1个+鸡蛋1个
【中饭】米线半碗
【晚饭】饺子2个+全麦面包2片+蒜薹茄子1碗+怪味豆1包
【运动】早：站+走         40min
              晚：剪刀腿50个+空中单车100个
【体重】53.5kg
【心得】我的毛病又犯了哎呀呀这可如何是好 明日复明日吧

[ 本帖最后由 肥真 于 2009-6-4 22:05 编辑 ]

是啊 就是剪刀手他兄弟

我也是个超没毅力的人唉

谢谢亲

脾在哪里