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qqd123
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qqd123
发表于 2012-4-16 14:14
|
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学会休息的步法:对于走路,每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样的你的体力能够得到科学有效的利用。
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