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中药泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,水温40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,时间是15-30分钟。同时要多活动大拇趾,可舒肝健脾。但心脏病、心功能不全、低血压、经常头晕的肝病患者,都不宜用太热的水泡脚。
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