经期停止服用或者照常服用都可以。

银杏胶囊可以改善您的记忆力，集中力和血液循环

月见草油含有大量的r-亚麻酸，不仅能调整月经黄体期的雌激素，还能预防和治疗动脉硬化、调节血脂，改善脂质代谢紊乱等。

葡萄籽含有多种抗氧化物质。

因血液经组织供应到软骨中会加速软骨、骨膜、关节腔、囊液组织宪的退化及钙化速度。

能够有效地预防骨质疏松症、佝偻病、手足抽搐症、肠癌、尿路结石、冠心病、高血压等病症。

正是依靠了蜂皇乳提供的强大营养，蜂皇的生命可达5年之久，并可以每天生产2000个以上的蜂卵。

5、健脑益智：蜂皇浆中的磷质类，类固醇和其它有机物质，

其中，维生素A对于人体免疫系统相当重要，如果缺乏维生素A，就会发生夜盲症和眼球干燥症。

4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。

恢复和提高免疫细胞的活性，改善机体的平衡，加速抗体的生成。

3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。

另外还可以预防肝炎、肝硬化及其它功能不全引起的各种肝脏症状

科学家通过对鲨鱼的长期研究和论证，发现尽管鲨鱼的生存环境极为恶劣

以下是摘自网络的关于鳕鱼肝油与普通鱼肝油及普通鱼油的区别