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倾听你诉发表于 2009-7-25 20:10 | 显示全部帖子

夏天吃西瓜是减肥还是增肥？

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夏天天气炎热，西瓜是最常见的水果，便宜美味又消暑。但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那么西瓜减肥到底是否可行？

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沙发

倾听你诉发表于 2009-7-25 20:47 | 显示全部帖子

回复 2# 满头宝的帖子

严格控制分量，每天吃西瓜不应超过三斤。

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藤椅

倾听你诉发表于 2009-7-25 20:58 | 显示全部帖子

回复 8# 满头宝的帖子

西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃，还能引起消化不良和胃肠抵抗力下降。

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板凳

倾听你诉发表于 2009-7-25 21:03 | 显示全部帖子

回复 12# 南南北北的帖子

晓の等待这些天让孩子累得瘦了不少。

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报纸

倾听你诉发表于 2009-7-25 21:08 | 显示全部帖子

回复 16# 晓の等待的帖子

你一点都不用减肥，很标准。再长10斤都没问题。

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地板

倾听你诉发表于 2009-7-25 21:22 | 显示全部帖子

回复 18# 晓の等待的帖子

见过你的帅照。

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7^#

倾听你诉发表于 2009-7-25 23:46 | 显示全部帖子

回复 25# 风信子的帖子

发胖的原因，输入＞消耗，吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。

要想不发胖，每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要想减肥，每天消耗的热量＞摄取的热量。