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其实瑜伽男人练习是最好的,所有的瑜伽大师无一例外的都是男性。
大家都多瑜伽曲解了,瑜伽不单单是塑身瘦身,同时也是在修心。好多瑜伽是要身心同修的。
瑜伽,太极,功夫等等都有异曲同工之妙,只是大家的形式不同而已。

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