拼车自助游，司机兼带队，都是常年行走西部高原、具有丰富的带队及高原行车经验的专业司机，对沿途人文自然景点非常熟悉，一路哪有好玩的，哪有好吃的，哪个地方值得拍照，让你不错过每一个景点。

拼车自助游，司机兼带队，都是常年行走西部高原、具有丰富的带队及高原行车经验的专业司机，对沿途人文自然景点非常熟悉，一路哪有好玩的，哪有好吃的，哪个地方值得拍照，让你不错过每一个景点。

旅行最重要的是沿途的风景,7月的西藏风光璇旎，气候宜人。纯美观光之旅！摄影之旅！心灵之旅！请时间和行程跟我们一致的朋友尽快联系!

诚邀热爱西部风光、梦想西藏、爱好户外旅行、爱好摄影的驴友加入!结伴同行，观光+摄影，4人拼一车，3-4车同行。无男女限制，对参加人员的体能没特别要求，边走边玩边摄，时间自由掌控.

关于高原反应
　　初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。
　　可选择准备一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前7天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。
        汽车进藏，从低海拔慢慢进入，一般不容易有很厉害的高原反应.

下载 (102.44 KB)

2012-6-16 14:21

下载 (152.65 KB)

2012-6-16 17:14

下载 (134.89 KB)

2012-6-16 23:56

旅游最重要的是沿途的风景和看风景的心情,自助游全程自由随意,人多好玩,队员来自全国各地,结识天南地北的朋友,有兴趣的朋友加入我们！

我们在路上---有风景、有朋友、有欢笑、有感悟.......

继续召集中,人多好玩，时间不够可以只到拉萨，全程自在随意，请时间和行程跟我们一致的朋友尽快联系!

相约户外，以游结友！让我们一同去游历西部,去感受那种心灵的震撼,去欣赏最美丽的图画！

继续召集中,人多好玩，4人拼一车，计划3-4车同行。

已有13人参加，4车同行，还有3个位置了！

拼车同行，4人一车，已有13人参加，再约3人4车同行！