请教ZZW，每天做多少俯卧撑才能炼成你那样的胸肌呢 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 俯卧撑, 胸肌, ZZW, 请教

多少组？每组多少个？需要吃什么补品？:)

[ 本帖最后由 bell 于 2008-5-24 20:50 编辑 ]

原帖由 admin 于 2008-5-24 21:05 发表
振文现在的胸肌什么样也只有fish知道啊;P 是不是赶上施瓦辛格啦？

以前我们都能看到的，现在只有鱼才有机会看到的，全班最完美的胸肌！

原帖由 ZZW 于 2008-5-25 20:28 发表
悠着点,忘了告诉你, 依你的体重做俯卧撑,已经可以说是是轻度负重了,少做几个没问题, 坚持啊, 6周就可以见效:lol

哈哈，那看来我要背着书包做才会有效

原帖由 vivien 于 2008-5-26 11:39 发表
每天做100个，做一万年～

一万年太久，俺们要速成:lol

原帖由 steven-37 于 2008-5-26 14:58 发表


貌似很有道理哟~~~

所以想成为猛男，每个部位都要练

原帖由 ZZW 于 2008-5-26 22:44 发表
个人觉得肌肉酸疼是一种快乐

一想到就要变成猛男了，就快乐:lol

原帖由 cloud 于 2008-6-4 20:19 发表

我画你猜·~~笑里藏刀

加菲猫要是有赵老师一半的sense，也不至于迟迟出不来题

让我们pass掉这个内涵男人，继续猜谜游戏吧