标题:
“四节眼保健操”让电脑族摆脱近视
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作者:
阿喀琉斯
时间:
2011-4-19 19:26
标题:
“四节眼保健操”让电脑族摆脱近视
久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操。长期使用电脑？想恢复视力必须这么做，有空的朋友试试哦。
第一节：
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第二节：
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第三节：
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第四节：
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常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验：请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对，假使你有上述症状，你可要小心了，因为你可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
作者:
一个人走
时间:
2011-4-19 20:08
支持下 我是电脑工作者 一天十几小时呢 谢谢 了
作者:
gzwalking
时间:
2011-4-20 08:54
按照来做一次先啦 很困
作者:
bbqgamex
时间:
2011-4-20 11:51
你也太搞了。
作者:
haohao829
时间:
2011-4-20 15:28
我现在就是一个超级大近视~
作者:
管窥天下
时间:
2011-4-24 17:52
哈哈，很有意思！
作者:
阿喀琉斯
时间:
2011-4-26 23:32
回复
6#
管窥天下
哈哈 能做下来一套眼睛的确舒服一些了
作者:
qdlr120
时间:
2011-7-15 10:19
现在近视了还有救啊？？？
作者:
www.sk-eye.com
时间:
2011-7-18 10:33
哈哈，看了楼主的图不用做都不累了
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