标题:
女孩子应该要知道的生活健康小常识
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作者:
caiyulee
时间:
2011-3-23 17:41
标题:
女孩子应该要知道的生活健康小常识
1、 在牛奶和豆浆之间，选择后者；
2、 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；
3、 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水；
4、 无论什么原因，都别抽烟；
5、 多喝酸奶；
6、 在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、 饮绿茶胜过红茶；
8、 重视早餐多过晚餐；
9、 控制盐的用量；
10、 起床后先涮牙再喝水；
11、 经常嚼口香糖；
12、 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；
13、 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕；
14、 每周至少吃一次鱼；
15、 远离可乐等碳酸饮料；
16、 不喝久煮的火锅汤；
17、 没有果汁牛奶这回事，他们是天生的冤家；
18、 饭钱吃水果胜过饭后；
19、 睡前可以来一杯红葡萄酒；
20、 喝咖啡可以引起女性骨质疏松。
作者:
一个人走
时间:
2011-3-24 06:36
进来看一下 学习下
作者:
青岛socool
时间:
2011-3-24 08:48
这个 似曾相识 呵呵
作者:
bbqgamex
时间:
2011-3-24 18:34
恩恩。
作者:
pengf_001
时间:
2011-4-20 14:01
也没什么多大作用，唉，健康问题
作者:
夜很凄美
时间:
2011-5-29 00:50
经常嚼口香糖有什么好处呢
作者:
iboshi
时间:
2011-6-19 11:28
经常嚼泡泡糖呢
作者:
xz323
时间:
2011-6-19 14:15
嚼泡泡糖
不好吧。。
作者:
501693019
时间:
2011-6-21 22:12
枸杞子配合杭白菊泡水喝，坚持喝段日子，你可能会发现，持续看电脑的眼睛变得舒服些了，而且可美白肌肤，当然这需要久久为之，而且最后泡发的枸杞子不要丢掉，嚼食即可，补气补血。
另外，有人试过用枸杞泡水喝，每日三餐后都喝一杯温热的枸杞蜜枣水，可促进消化以及小腹部脂肪消解，不过这个对坚持时间的要求就更长了，大概要几个月才能见效，不过很健康又不痛苦的方式，很适合寒寒冬日，暖胃又养人，而且皮肤会变好的。在平时泡茶，泡酒，炒菜煲汤少放少许即可，用法方便简易。
有兴趣可以在淘宝搜索一下“ 杞创食品专营店 ”，有很多宁夏的滋补保养品，配在一起效果更佳，而且最近在活动价格很实惠，可以了解一下哦！！
作者:
你看呐
时间:
2011-6-24 16:13
恩，我是女生我注意
作者:
sisixixi
时间:
2011-7-1 17:25
嗯，，应该注意的
作者:
www797kcom
时间:
2011-7-2 23:45
为什么呢，怎么没有说原因呢
作者:
www.sk-eye.com
时间:
2011-7-18 10:41
楼主的20点貌似我做到了90%啊~不是说常吃口香糖不好么
作者:
www.sk-kou.com
时间:
2011-9-24 11:16
再说上原因就更好了
作者:
qdlr120
时间:
2011-9-24 13:33
不喜欢豆浆
作者:
生活碌碌
时间:
2011-9-27 16:02
可惜我不是女的额
作者:
生活碌碌
时间:
2011-9-27 16:02
男性呢，有什么讲究么
作者:
精灵的颜色
时间:
2011-9-28 14:08
葡萄酒，买不起、、、
作者:
qdrjyy
时间:
2011-10-29 15:43
顶，支持。。。。
作者:
qdrjyy
时间:
2011-10-30 08:25
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经常嚼泡泡糖呢
不好吧。。