标题:
常吃苹果粥可排毒养颜防便秘
[打印本页]
作者:
青岛先锋
时间:
2010-12-28 09:24
标题:
常吃苹果粥可排毒养颜防便秘
材料介绍：
白米 1杯，苹果 1个，葡萄干 2大匙，水10杯，蜂蜜 4大匙
菜式典故或创意：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。
制作方法：
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
作者:
1392908324
时间:
2010-12-28 11:29
一天一个苹果，
作者:
倾听你诉
时间:
2010-12-28 18:02
排毒防便秘，又美容养颜，真的很棒，我一定要做个试试，谢谢楼主！
作者:
青岛先锋
时间:
2010-12-28 18:09
回复
3#
倾听你诉
发的帖子你喜欢就好，以后不要送毛毛了，谢谢捧场。
作者:
倾听你诉
时间:
2010-12-28 22:45
回复
4#
青岛先锋
就不要客气了，不是每个帖子都给你的，为你加油啊！
作者:
qdlr120
时间:
2011-7-15 10:23
看来要养成吃苹果的习惯了
作者:
www.sk-eye.com
时间:
2011-7-18 15:33
滚烫的粥不适合直接放蜂蜜的
欢迎光临 青岛圈|青岛旅游论坛 (http://199.83.49.77/)
Powered by Discuz! 7.2
.gif)