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标题: 冬季健康生活几大禁忌 [打印本页]

作者: 桂圆专卖 时间: 2010-11-8 15:28 标题: 冬季健康生活几大禁忌

　　忌睡前洗头　冷天用热水洗头后，由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。
　　忌涂纯甘油　人们平时使用的是含有20％水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。　　
　　忌穿衣过多　如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。　　
　　忌冻僵烤火　冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。
　　忌常舔嘴唇　有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

作者: 管窥天下 时间: 2010-11-8 15:51

第四条我学到了，谢谢楼主～

作者: 倾听你诉 时间: 2010-11-8 15:58

谢谢！以后一定注意第一条。

作者: 靓俏新韩 时间: 2010-11-8 18:04

恩~~我平时都挺注意~~基本上没有触犯禁忌

作者: 管窥天下 时间: 2010-11-8 18:07

第三条不知道是不是真的？

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