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标题: 秋令食柚正当时 [打印本页]

作者: readylife    时间: 2008-10-23 15:07     标题: 秋令食柚正当时


  在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的,一般都在1000以上,在每年的农历八月十五左右成熟。柚子可以和任何水果媲美,它不仅果实硕大可爱,酸甜适口,而且具有很高的营养价值,是天然的保健食品。

  据中国原子能科学研究院化验结果显示,柚子果肉含有镁、钙、铜、铁、铝、钛、锰、钒、磷、氯等10多种人体必需的微量元素,其中镁、钙、铜均高于其它水果含量。另外,每100柚子含有700毫克蛋白质、600毫克脂肪、57卡热量。

  柚子不但营养价值高,而且具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,还可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,因此可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,能降低血糖,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  秋天,捧几个味美的蜜柚子回家吧,打开我们的味蕾,吃出好心情,吃出健康来!



作者: readylife    时间: 2008-10-23 15:09     标题: 戴眼镜有讲究,看你脸形就知道


  随着女性受教育程度的日益提高,女性群体中佩戴眼镜的人也越来越多。虽然,佩戴眼镜主要是解决视觉上的欠缺,但是也需要注意与脸型的搭配,这样才能显出美感。

  1.圆形脸的女性
  适合配戴方型或巨型镜框的眼镜,注意镜框上沿不要遮盖眉毛,以便露出大部分的前额。

  2.方形脸的女性
  可以选用椭圆形、圆形或蝴蝶型的镜框,注意能够使镜框配合颧骨和嘴唇,产生调和感才好。

  3.椭圆形脸的女性
  椭圆脸形的女性配戴任何式样的眼镜都很适合,尤其是框边直而低的眼镜。

  4.心形脸的女性
  可以配戴细致的镜框,看起来会显得温柔可爱一些。





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