标题:
从“你有压力，我有压力”说开去（转）
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作者:
星夜漠中饮
时间:
2008-10-15 16:54
标题:
从“你有压力，我有压力”说开去（转）
惭愧，作为一个网民，前几天才知道
“
你有压力，我有压力
”
的出处。这本是去年香港网络流行开来的经典语句，起因是有人上传了一段视频，内容是公车上一个大叔对另一个小青年开骂。其中巴士大叔一句
“
你有压力，我有压力，你凭什么挑衅我啊
”
引起网民的强烈共鸣，得以风行一时。
往深了想，这其实是高压力社会中，大都市居民对于
“
互相理解
”“
彼此宽容
”
的强烈认同和召唤。
处理压力是成年人必须具备的能力，然而每个人回想一下过往，几乎都有面对压力无从下手的时候。或许每个人内心都深藏着那个并不高大、却异常激烈的
“
巴士阿叔
”
，等待某个时刻被拍一下肩头，导火线得以迅速烧起，继而将心中的压力尽情宣泄
……
压力来自哪里？吃饭？穿衣？升迁？发财？名利？生存？也许都是，也许都不是。只知道面对压力，各人应对的方式也千奇百怪：有人听
rap
听摇滚，有人蒙头睡大觉；有人对着马桶大笑，也有人对着情侣大哭；有人抹清凉油，有人干脆抹脖子一了百了；有人跳绳，有人直接跳楼万事皆休；有人做个深呼吸，有人暴饮暴食
……
去除某些极端的做法，其实每个人都有适合自己的减压方式，没人能说你听摇滚就没法减压，因为你只是你。
倒是说起
“
吃零食
”
的减压方式，有一个比较让
MM
们不寒而栗的说法：有些人为了缓解压力会选择吃零食，却没意识到，担心
“
吃零食变胖
”
又成了新的心理压力
——
何况吃太多零食真的会变胖
……
天啊，对爱美的
MM
来说，胖比死更难受
^_^
白领
MM
都是聪明的，馋嘴的她们早已想出各种办法，目前一种比较流行的又能吃零食又不怕胖的减压办法是嚼口香糖。之所以说口香糖能控制体重是因为，吃零食前咀嚼口香糖可以减缓饥饿感，减少对零食的渴望，．曼妙身材可以一直保持了！
关于缓解压力，心理学家曾经做过实验，实验其中一种材料就是口香糖。
国外有专家采用脑电图（
EEG
）的最新技术进行研究，发现咀嚼口香糖可引起
α
脑波增强。此前已知道
α
脑波的减弱伴随着紧张焦虑感的增加，因此可以推导出：咀嚼口香糖增强了
α
脑波，可能会使情绪放松。
选择适当的方式缓解压力，希望我们不会是另一个版本的巴士大叔。今天开始，直面压力！
作者:
为了什么
时间:
2008-10-16 17:26
能把压力当作动力的人实在太少了，因为实在太难了，
被压力压得喘不过气。
作者:
love小媛子
时间:
2008-10-17 10:01
压力是自己给自己造成的！就算是知道也是不能改变的。人是矛盾的集合体啊！也只能找办法再去解除压力了。
作者:
为你失去理智
时间:
2008-10-19 21:18
压力无处不在！
作者:
Lee
时间:
2008-10-19 22:13
啥都不说了，兄弟我^_^D 你！
作者:
出于蓝胜于蓝
时间:
2008-10-23 19:14
“我有压力，你有压力”太经典了。
作者:
rosemary00
时间:
2008-10-23 19:21
有压力才有动力！
作者:
yc260982
时间:
2008-10-25 02:29
楼上正解哈。。。
作者:
狗蛋
时间:
2008-10-25 05:10
我只看看不说话哈
^_^D
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