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标题: [灌水] 告别小肚肚的妙招（图解） [打印本页]
作者: 旅人    时间: 2010-1-14 14:57     标题: 告别小肚肚的妙招（图解）

本帖最后由 旅人 于 2010-1-14 16:43 编辑

看了花若雪的减肥帖子，从别处找的小运动，难度不大，和xdjm们分享。
    这些小运动， 只要每天挑一个做十分钟 两个星期内就会见效;这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做;如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加;不要太勉强但一定要持之以恒加油吧！！！
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作者: admin    时间: 2010-1-14 15:04

奇虎的图片无法外链 朋友
作者: 黑黑宝贝    时间: 2010-1-14 15:38

作者: 旅人    时间: 2010-1-14 16:45

重新编辑了，现在好了吗？
作者: admin    时间: 2010-1-14 16:46

已经好了
作者: admin    时间: 2010-1-14 16:47

有没有增肥的教程 也发发？
作者: 旅人    时间: 2010-1-14 16:47

作者: li_apply2003    时间: 2010-1-14 17:11

减~减~减~
作者: 皮皮精灵    时间: 2010-1-14 22:44

回复 6# admin


    请用四月肥。 四月若不肥， 厂家包索赔。
作者: admin    时间: 2010-1-15 16:52

回复 9# 皮皮精灵


    吃那玩意 智商会不会下降?
作者: 皮皮精灵    时间: 2010-1-16 00:32

本帖最后由 皮皮精灵 于 2010-1-16 00:56 编辑

回复 10# admin


只保证增肥， 不负责智商~
作者: 小跟班儿    时间: 2010-1-20 09:30

学习
作者: 大麦    时间: 2010-1-20 13:10

图很可爱。。。呵呵呵
作者: 倾听你诉    时间: 2010-1-20 19:34

真不错！
作者: 清雅小筑    时间: 2010-1-21 15:28

减肥···一直奋斗中···
作者: love小媛子    时间: 2010-1-26 15:06





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