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标题: [心情日记] 出现这些状况时你会怎样做？ [打印本页]

作者: 倾听你诉 时间: 2009-8-19 20:47 标题: 出现这些状况时你会怎样做？

天气炎热，

心情会很烦躁、

很郁闷、胃口会不好、睡眠也会不好、工作中经常出差错，

出现这些状况时你会怎样做？怎样才能找到适合自己的解压方式？

作者: 倾听你诉 时间: 2009-8-19 20:52 标题: 回复 2# 蓝寐的帖子

好主意，莫非已经试过？

作者: evakyle 时间: 2009-8-19 20:54

运动~到室内球场打打羽毛球，不要在意水平高低，关键是让坏心情随着汗水流走

作者: 扎亚 时间: 2009-8-19 20:54

夏天都这样，好像中暑一样~
跑去楼下买个冰糕吃吃，或者去冷风底下站着吹吹~
最关键的还是晚上回家要休息好，睡眠很重要的~

作者: 扎亚 时间: 2009-8-19 21:02

领钱买冰糕去~嘿嘿

作者: 倾听你诉 时间: 2009-8-19 21:03 标题: 回复 6# 蓝寐的帖子

哈哈！

作者: 风信子 时间: 2009-8-19 21:04

对付天气炎热
我一般是冲澡
最多一天冲6次澡

作者: 风信子 时间: 2009-8-19 21:05

貌似睡着了这些都感觉不到也不会发生

作者: JK、夜婪 时间: 2009-8-19 21:05 标题: 回复 1# 倾听你诉的帖子

当然是洗澡了

作者: JK、夜婪 时间: 2009-8-19 21:09 标题: 回复 13# 蓝寐的帖子

作者: 扎亚 时间: 2009-8-19 21:11

原帖由 风信子 于 2009-8-19 21:04 发表
对付天气炎热
我一般是冲澡
最多一天冲6次澡

看出来你是在沿海城市了……节约用水哈~

作者: 阿喀琉斯 时间: 2009-8-19 21:11

来圈里转一圈呗呵呵

作者: 风信子 时间: 2009-8-19 21:34

原帖由扎亚于 2009-8-19 21:11 发表

看出来你是在沿海城市了……节约用水哈~

其实俺是在家里

作者: JK、夜婪 时间: 2009-8-19 21:41 标题: 回复 11# JK、夜婪的帖子

是不是进来一次有一次的奖励啊？

作者: 倾听你诉 时间: 2009-8-19 21:44 标题: 回复 19# JK、夜婪的帖子

不是的，只能领一次，晚到的不发奖，

作者: JK、夜婪 时间: 2009-8-19 22:00 标题: 回复 20# 倾听你诉的帖子

看来我来的真是时候！

作者: 扎亚 时间: 2009-8-19 22:54

原帖由 风信子 于 2009-8-19 21:34 发表
其实俺是在家里

就跟嫩家不沿海一样……

作者: 小跟班儿 时间: 2009-8-20 08:52

离开座位到走廊里走走，深呼吸告诉自己冷静。

[ 本帖最后由小跟班儿于 2009-8-20 08:53 编辑 ]

作者: solo 时间: 2009-8-20 13:15

打坐~~心静自然凉

作者: 唇恋涅磐 时间: 2009-8-20 13:21

去做个SPA吧放松放松……
精油开背

作者: love小媛子 时间: 2009-8-20 13:30

你可以试着不去想任何事情！
那样你就没有感触了！什么事情就睡迎刃而解啦！
但是不要长时间这样！
不然就是植物人！！！

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