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标题: 夏天吃西瓜是减肥还是增肥？ [打印本页]

作者: 倾听你诉 时间: 2009-7-25 20:10 标题: 夏天吃西瓜是减肥还是增肥？

夏天天气炎热，西瓜是最常见的水果，便宜美味又消暑。但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那么西瓜减肥到底是否可行？

作者: 满头宝 时间: 2009-7-25 20:36

果糖~~~~是很恐怖的~~~~~~

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 20:44

........呢西瓜到底能不能吃啊

作者: Larry 时间: 2009-7-25 20:47 标题: 回复 3# 晓の等待的帖子

你不要考虑这个问题~~放心大胆的吃~~
至于能不能吃是女同志们讨论的问题了~~

作者: 倾听你诉 时间: 2009-7-25 20:47 标题: 回复 2# 满头宝的帖子

严格控制分量，每天吃西瓜不应超过三斤。

作者: 阿喀琉斯 时间: 2009-7-25 20:49

哈哈哈想吃就吃管它那么多

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 20:49 标题: 回复 4# Larry 的帖子

哥们偶不想太胖了

作者: 满头宝 时间: 2009-7-25 20:50 标题: 回复 5# 倾听你诉的帖子

西瓜性寒~~还是要适量~~

而且我觉得用西瓜减肥~~减得是水分~~~

作者: Larry 时间: 2009-7-25 20:51 标题: 回复 7# 晓の等待的帖子

你胖么？？我怎么没有这个感觉~~

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 20:51 标题: 回复 9# Larry 的帖子

昂！！偶都100多斤了

作者: Larry 时间: 2009-7-25 20:53 标题: 回复 10# 晓の等待的帖子

我的猜测你是这个帖子中体重最轻的~~

作者: 南南北北 时间: 2009-7-25 20:53 标题: 回复 10# 晓の等待的帖子

我鄙视你
还已经100多斤了
你要是掉到一百斤下
你带想怎么滴

作者: 倾听你诉 时间: 2009-7-25 20:58 标题: 回复 8# 满头宝的帖子

西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃，还能引起消化不良和胃肠抵抗力下降。

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 20:59 标题: 回复 12# 南南北北的帖子

199也是100 多斤

作者: 倾听你诉 时间: 2009-7-25 21:03 标题: 回复 12# 南南北北的帖子

晓の等待这些天让孩子累得瘦了不少。

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 21:04 标题: 回复 15# 倾听你诉的帖子

没有啊！！之多不少！！吃饭按时了都！！以前都不大吃饭

作者: 倾听你诉 时间: 2009-7-25 21:08 标题: 回复 16# 晓の等待的帖子

你一点都不用减肥，很标准。再长10斤都没问题。

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 21:13 标题: 回复 17# 倾听你诉的帖子

你怎么知道啊...

作者: 倾听你诉 时间: 2009-7-25 21:22 标题: 回复 18# 晓の等待的帖子

见过你的帅照。

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 21:37 标题: 回复 19# 倾听你诉的帖子

好说好说

作者: 扎亚 时间: 2009-7-25 21:56

根据个人体质来吧~
按照中医来说，气滞血淤型的人会不适合吃西瓜的，理由就是倾听说的那些，西瓜属寒凉食物，吃了会加重身体负担~比如我这样的人，今年就把西瓜戒了，以后都不吃了……如果属于别的那些体质（只要不是寒凉的），都可以吃的，就是说大多数人都可以吃西瓜，但是不要太多，每天500克左右~
有个很变态的西瓜减肥法，每天的一日三餐都吃西瓜，大概一天能吃掉6斤左右吧，其他的什么都不吃，只喝水。俺同学这么吃了两个月，瘦了20斤。但是后果就跟苹果一样，见了就怕了……

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 22:00

............师傅我发帖你也扣我钱太过分了吧.......

作者: 晓の等待 时间: 2009-7-25 22:01

我整两个钱容易吗

作者: 扎亚 时间: 2009-7-25 22:06

原帖由 晓の等待 于 2009-7-25 22:01 发表
我整两个钱容易吗

列举体重的时候为什么要写得这么临界呢……
作为权利最胖的女生，我生气……
以后跟我提什么都行，就是不准跟我提体重……

作者: 风信子 时间: 2009-7-25 22:54

我觉得要长肉吃什么都长肉
要不长吃什么都不行

作者: 倾听你诉 时间: 2009-7-25 23:46 标题: 回复 25# 风信子的帖子

发胖的原因，输入＞消耗，吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。

要想不发胖，每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要想减肥，每天消耗的热量＞摄取的热量。

作者: 风信子 时间: 2009-7-27 08:32 标题: 回复 26# 倾听你诉的帖子

此理论对我不适用

作者: 唇恋涅磐 时间: 2009-7-27 08:59

我不爱吃……

作者: 唇恋涅磐 时间: 2009-7-27 09:00

所以没研究过……

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