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标题: [生活] 【五大错误的早餐吃法】你犯过吗？ [打印本页]

作者: q1532460933 时间: 2013-4-19 11:15 标题: 【五大错误的早餐吃法】你犯过吗？

1、“回味早餐”：剩饭菜隔夜后会产生亚硝酸，危害人体健康。
2、西式速食早餐：营养不均衡且热量过高。
3、传统风味早餐：油条豆浆油脂量明显超标。
4、零食早餐：干食不利于消化吸收，且营养不足。
5、“运动型”早餐：边走边吃对肠胃健康不利。
五大错误的早餐吃法，你犯过吗？

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