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标题: 贫血的海参食疗妙方 [打印本页]

作者: qdyupin 时间: 2009-6-10 22:19 标题: 贫血的海参食疗妙方

　　贫血是一种比较常见的病症，贫血病人往往需要大量的补品来补充身体所缺乏的营养成分，来增强机体的造血功能。
海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。下面给大家推荐一种比较简单高效的海参食疗补血妙方：
　　海参冰糖黑木耳治贫血　
　　配方：海参（干鲜品均可）1个，冰糖、黑木耳适量。制法服法：将海参、黑木耳洗净，然后与冰糖同入锅中，加适量水，文火炖烂。每日服1次。　
市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是：　
　　第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放入其中（不要装入太多），盖严盖子，12小时后即可取出。　
　　第二步，顺肚开口，取出内脏，洗净后再放在冷水中浸泡5～6小时，即可烹调。　
水发时切记，水中不可有油和盐。海参遇油易腐烂溶化，遇盐则不易发透。
以上的海参食疗秘方，虽然简单，但是补血效果很好。有贫血症的朋友们不妨一试。
文章出处：http://www.qdyupin.com/news_info.asp?id=457&wz=企业新闻

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