标题:
秋冬肌肤保持滋润水嫩的调理
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作者:
桂圆专卖
时间:
2012-10-29 10:52
标题:
秋冬肌肤保持滋润水嫩的调理
冬天来了，天气冷了，但肌肤还是那么干燥，该如何补水保湿来缓解秋冬肌肤干燥呢。其实你只须注意生活中的一些调理方法，就能让你肌肤更加水嫩。
一、多食坚果类食物
这类食物富含维Ｅ、Ａ、蛋白质及亚油酸等，对于肌肤能起到很好的润泽作用。
二、穿纯棉内衣
纯棉内衣不易导致静电，更能保护肌肤在冬日里滋润。
三、天然精油泡澡按摩肌肤
洗澡很容易导致肌肤干燥，在洗澡水中加入几滴精油，并做好全身肌肤的按摩，能很好地达到滋润的效果。
四、常饮水
在秋冬季早上可喝一些具有滋阴润肺的饮品，如蜂蜜红枣水。在中午时可喝保湿抗氧化的普洱茶。在晚上时可喝一杯温开水来补充身体水分。
五、补充胶原蛋白
可选择一些富含胶原蛋白的食物达到身体滋润的目的，如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等这类食物。
注意生活中的一些小细节，就可让你的肌肤在秋冬肌肤保持滋润水嫩。（转载）
作者:
小暴脾气
时间:
2012-10-29 11:36
我爱吃桂圆干~
作者:
夕阳映沙滩
时间:
2012-10-29 11:45
注意生活中的一些小细节，就可让你的肌肤在秋冬肌肤保持滋润水嫩
作者:
阿喀琉斯
时间:
2012-10-29 15:30
好久没看到楼主发帖了
作者:
桂圆专卖
时间:
2012-11-7 14:46
好久没看到楼主发帖了
阿喀琉斯 发表于 2012-10-29 15:30
谢谢还记得我
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