青岛圈|青岛旅游论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 睡觉时禁带六种东西，最后一种可能致命！ [打印本页]

作者: leon 时间: 2009-4-14 22:43 标题: 睡觉时禁带六种东西，最后一种可能致命！

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

　　1 戴“表”睡觉。有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　2 戴“牙”睡觉。一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴“罩”睡觉。美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

　　4 带“机”睡觉。有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

　　5 带“妆”睡觉。有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

　　6 带“别人的老婆”睡觉。可能睡醒被别人打死！

图片附件: e8c9d41ea94240d4e0fe0bd1.jpg (2009-4-14 22:43, 76.1 KB) / 下载次数 78
http://199.83.49.77/attachment.php?aid=15476&k=fb39f1eb7232ce284d6261f0a00ad38a&t=1748188008&sid=5C3w2P

作者: 满头宝 时间: 2009-4-14 22:50

我倒~~

作者: 戏子UFO 时间: 2009-4-14 22:54

第六个好^_^hao

作者: 狗蛋 时间: 2009-4-16 15:52

我什么都不穿也不带

[ 本帖最后由狗蛋于 2009-4-16 17:11 编辑 ]

作者: 花若雪 时间: 2009-4-16 15:57

最后一点我严重同意

作者: 阿喀琉斯 时间: 2009-6-28 16:15

比较欣赏第六个

作者: 皮皮精灵 时间: 2009-6-28 18:30

糟蹋了一个好帖~

欢迎光临青岛圈|青岛旅游论坛 (http://199.83.49.77/)